文章来源:新浪育儿 向日葵儿童 作者:向日葵儿童 责任编辑:admin & gaozx 时间:2019-07-01
做混合食物,如蔬菜末蒸蛋,蔬菜饺子、包子等;
可以将蔬菜做成有趣的卡通造型;
用料理机做蔬菜汁给孩子喝;
家中常备一些适合生吃的蔬菜,如胡萝卜、黄瓜等,给孩子当零食;
家长应做好表率,多吃蔬菜。
——美国注册营养师
前美国约翰霍普金斯医院
儿童医学中心临床营养师 孙凌霞
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