哪些糖不该给孩子吃？ | 儿童肿瘤科普日历

文章来源：向日葵儿童作者：向日葵儿童责任编辑：admin & gaozx 时间：2019-07-15

　　哪些糖不该给孩子吃？
　　1、不建议吃精制糖，如冰糖、白砂糖、糖果及甜饮料；
　　2、食用过多会增加肥胖、心血管、代谢等疾病的风险；
　　3、调味时也需适量，每日应不超过总热量的5%，约10-25克；
　　4、当孩子想吃甜食时，建议用水果代替。

——美国注册营养师

前美国约翰霍普金斯医院

儿童医学中心临床营养师孙凌霞

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本次的“专家问答”栏目邀请解答疑问的专家是华中科技大学附属协和医院肿瘤中心的文璐教授。

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